Четверг, 22 ноября 2018  RSS  Письмо редактору
Четверг, 22 ноября 2018  RSS  Письмо редактору
Популярно
Беременность: что нужно знать будущей маме?
12:21, 17 сентября 2016

Беременность: что нужно знать будущей маме?


Когда вы были маленькой девочкой, вы наверняка играли в куклы и мечтали о том, что когда-нибудь станете мамой. И вот это свершилось! Тест на беременность подтвердил, что вас теперь — двое. Теперь впереди очень непростой период, в течение которого вам предстоит очень многое узнать, не исключено, что в чем-то изменить свое мировоззрение, поменять привычки… А самое главное, сделать все для того, чтобы ваш малыш родился здоровым и точно в срок. Некоторыми рекомендациями для будущих мам мы и поделимся в этой статье.

Календарь беременности — зачем он нужен вам?

Беременность — это удивительное путешествие. Хотя мы часто говорим, что время вынашивания ребенка длится девять месяцев, обычно беременность измеряется неделями — в среднем 40 недель или 266 дней с момента зачатия. Каждая неделя приносит уникальные изменения в росте вашего ребенка и его развитии. Какие именно — подробную информацию об этом даст вам календарь беременности, в котором по срокам описаны все этапы развития ребенка и самочувствия женщины.

Календарь беременности создан на основе многолетних исследований и наблюдений. Он расскажет по неделям о том, как проходит беременность, к чему нужно быть готовой. Позволит вычислить момент зачатия и приблизительную дату родов, с большой долей вероятности рассчитать пол ребенка — что, конечно, интересует большинство родителей (ведь нужно же знать, какого цвета покупать распашонки). В нем вы найдете важную медицинскую информацию, которая поможет и вам, и малышу оставаться здоровыми, узнаете о правильном питании — какие витамины и минералы нужны развивающемуся внутри вас плоду на каждой стадии. Подскажет, когда есть повод для тревоги, а когда волноваться не о чем.

Иными словами, календарь беременности — это «настольная книга» для каждой женщины, ожидающей малыша. Найти (и добавить в личные закладки) подробный календарь беременности легко на многих интернет-сайтах. Но, внимание, обращайтесь только к заслуживающим доверия ресурсам.

Насколько велик вред алкоголя во время беременности?

Беременность длится целых 9 месяцев, и естественно, что в это время бывают и праздники, и дни рождения, когда трудно устоять перед бокалом вина — даже несмотря на то, что все наслышаны про вред алкоголя. Но ведь речь об одном бокале — так ли все страшно?

В действительности, алкоголь, несомненно, вреден для развивающегося ребенка и поэтому для беременной женщины очень важно действовать осторожно и держаться подальше от алкоголя в эти важнейшие 9 месяцев вынашивания ребенка, чтобы свести все риски к минимуму.

Несколько фактов. Когда вы потребляете алкоголь, его потребляет и ваш ребенок, поскольку алкоголь свободно проходит через плаценту. Употребление алкоголя во время беременности увеличивает вероятность того, что ребенок будет иметь целый спектр врожденных дефектов, вызванных пренатальным воздействием алкоголя, и большинство из них пожизненны и необратимы.

Все спиртосодержащие напитки могут быть вредны для вашего ребенка. Но если все же вы не можете обойтись без алкоголя, проконсультируйтесь у вашего гинеколога и по возможности замените крепкие напитки вином или пивом.

Помните, беременность — не то время, когда можно давать послабление вредным привычкам, включая алкоголь, сигареты, наркотики.

Домашнее лечение во время беременности

Довольно часто, читая к тому или иному лекарству, мы можем найти информацию о том, что беременным данный препарат противопоказан. Но ведь во время беременности женщины тоже болеют — простудами, мигренями, расстройством желудка и мало ли чем еще. Не говоря о том, что многие недомогания связаны непосредственно с беременностью. Токсикоз, одышка, отеки ног, головокружение, боли в спине, геморрой — вот лишь краткий список.

И если в ряде случае нельзя или крайне нежелательно лечится обычными способами, остается домашнее лечение не совсем традиционными способами.

В частности, повышаем иммунитет — не аптечными мультивитаминами, а сборами лекарственных растений, которые обеспечат организм женщины и развивающегося ребенка витаминами, макро- и микроэлементами. Насыщаем рацион свежими фруктами и овощами — не совсем лечение, но очень хорошая профилактика разных болезней.

Синдром усталых ног снимаем массажем. Кстати сказать, массаж с эфирными маслами (если нет к тому противопоказаний) во время беременности поможет избавиться от очень многих неприятных симптомов: тошноты, отечности, растяжек, поможет успокоиться и расслабится.

Если простуду все же не удалось предупредить, поможет домашнее лечение народными средствами — отварами трав. А также чай с лимоном или клюквенный морс, обтирания водкой (при высокой температуре), прогревание и паровые ингаляции. Словом, все, что знали еще наши мамы и бабушки и что может стать заменой химическим препаратам.

Однако не забывайте, что домашнее лечение можно проводить не всегда, и во многих случаях лучше всего сразу обратиться к врачу за консультацией.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Мегалантика
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять