Четверг, 24 мая 2018  RSS  Письмо редактору
Четверг, 24 мая 2018  RSS  Письмо редактору
Популярно
Чем полезен чай?
12:19, 20 апреля 2018

Чем полезен чай?


Ароматный, чарующий, теплый – таков этот напиток. Чай пришел к нам из китайской культуры и быстро стал незаменимым напитком. В наши дни выбор чаев, разнообразие их вкусовых качеств довольно широки. Зачастую чаем называют просто напиток, заваренный из каких-либо листьев или плодов. Истинным же чаем является именно тот, который получается при заваривании и настаивании листьев чайных кустов, которые предварительно проходят специальную обработку.

 

Полезные свойства чая

Комбинация содержащихся в чае полезных веществ делает этот напиток источником полезного воздействия на организм человека, при чем воздействие это проявляется абсолютно в различных сферах здоровья человека.

Давайте же разберемся, чем полезен чай:

- чай помогает расслабиться, укрепляет нервную систему, так как в нем содержится большое количество различных природных антиоксидантов;
-  употребление чая замедляет процессы старения в организме;
- чай является профилактическим средством от тромбов: вещества, содержащиеся в чае помогают прочищать артерии;
- чай является отличным средство для укрепления зубов, поскольку в нем содержится много фтора;
- чай улучшает деятельность органов дыхания, в особенности при простуде, т.к. пары чая являются природными стимуляторами дыхания;
- зеленый чай выводит из организма радиоактивные вещества.

Лечебные свойства чая

В давние времени могущественной династии Тан чайные листья использовались исключительно в медицинских целях. Напиток, получаемый при заваривании листьев считался по истине лечебным. И действительно, нельзя отрицать  то, что чай, конечно же в определенной мере, может помочь избавиться от проблем со здоровьем.

Лечебные свойства чая заключаются в следующем:

- чай не дает развиваться раковым клеткам, так как в нем содержаться антиоксиданты и полифенолы, блокирующие их развитие;
- чай помогает в борьбе с заболеваниями глаз, в частности предотвращает развитие катаракты;
- чай восстанавливает функции щитовидной железы;
- чай способствует увеличению количества в крови белых клеток.

Чай для похудения

Основное использование чая для похудения основывается на двух его основных свойствах:

  1. Чай улучшает обменные процессы в организме, что помогает бороться с ожирением
  2. Чай не содержит калорий, но при этом дает организму разнообразные витамины и минералы.

С древних времен люди использовали эти свойства чая для борьбы с болезнями, а точнее их проявлением – нарушением обменных процессов, а следовательно и лишним весом.

Практически в любой диете чай, в особенности зеленый, можно употреблять без ограничений. Употребление чая поможет вам вывести из организма шлаки и другие вредные вещества, укрепить организм и вдобавок потерять лишние килограммы.

Чай: противопоказания

Ключевым недостатком чая является содержание в нем кофеина, а отсюда возникают и противопоказания к его употреблению у людей, которые не переносят кофеин или же наоборот зависимы от него. Чрезмерное употребления чая может оказать воздействие, противоположное тому, что оказывает чашечка этого напитка: человек может статья нервным, раздражительным, неспокойным.

Помните, что полезный эффект от чая Вы увидите, если будете его употреблять понемногу и регулярно, а не от большого количества за раз.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Мегалантика
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять