Вторник, 19 июня 2018  RSS  Письмо редактору
Вторник, 19 июня 2018  RSS  Письмо редактору
Популярно
Пенсия – финальный аккорд или очередной этап в развитии личности?
19:14, 30 октября 2016

Пенсия – финальный аккорд или очередной этап в развитии личности?


Однажды, проснувшись как обычно рано утром, вы вдруг понимаете, что спешить-то некуда. ваша работа, от которой не было покоя ни днем, ни ночью, осталась в прошлой жизни, а впереди – «заслуженный отдых». Там, в прошлой жизни, остались приятели, чаепития, ощущение своей незаменимости и постоянной востребованности. А что же теперь, неужели жизнь катится к завершению и ничего интересного уже не будет?

Ну, уж нет! Все минорные мысли из головы – вон! Давайте думать, а на что вам катастрофически не хватало времени в период интенсивной трудовой деятельности. Наверняка наберется не одно важное дело, отложенное вами «на потом» по причине «некогда». Вот этими-то делами и следует заняться сразу же, пока хандра не захватила вас в плен. Наверняка, не доходили руки до хорошего ремонта – займитесь им. Деньги найдутся, ведь вы только что уволились с предприятия, а любая, уважающая себя организация, заботится о своих пенсионерах – выплачивает вознаграждение за безупречный труд. Да и денег много не нужно, ведь вы, вспомнив молодость, приметесь за дело сами!

Итак, начало есть. Пока работаете руками, думайте, вспоминайте все, о чем мечтали раньше. Возможно, когда-то вы занимались плетением макраме. Нужно обязательно вспомнить, ведь на вновь отремонтированную кухню просто необходимы новые оригинальные шторы. А ваш автомобиль? Он давно просит обратить на него внимание. Вспомните все, что когда-то любили: вышивание крестиком, вязание, поделки из дерева или глины…. Это вам задание на зиму, а летом – на дачу, к природе – вот уж где непочатый край работы!

Проблему свободного времени решили, теперь подумаем о здоровье. Совершенно очевидно, что двигаетесь вы теперь меньше. Постарайтесь оставить автомобиль для дальних поездок, а в магазин, на рынок – только пешком. Зарядка каждый день, ежедневная прогулка должны стать для вас не просто нормой, а необходимостью.

А еще поговорим о питании. Ранний подъем, завтрак впопыхах, перекус на работе и поздний плотный ужин – вот примерный режим питания работающего человека. Но теперь-то можно позволить себе питаться так, чтобы не вредить: горячий завтрак, в обед сварите себе супчик, ужин – по желанию, но много-много овощей….

Импровизируйте, придумывайте что-нибудь новое каждый день. А ведь еще надо зайти к детям, погулять с внуками, связать родным носки, шарфик…. А когда же поскучать? Некогда!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Мегалантика
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять