Чем полезен чеснок?

Чеснок – царь приправ и народный лекарь!
Чем полезен чеснок?

Своеобразный вкус и аромат чеснока сделал его популярным в кухнях всего мира. В пищу дольки чеснока употребляют в разнообразном виде – свежем, консервированном, сушеном.

Также всем известна основная черта чеснока – борьба с простудными заболеваниями. При наступлении сезона простуд многие начинают есть чеснок в больших количествах, чтобы защититься от вируса гриппа.

Давайте разберемся, чем полезен чеснок, и кому его употреблять не рекомендуется.

Полезные свойства чеснока

Чеснок оказывает комплексное общеоздоровительное действие на организм человека.

1. Повышает функцию иммунной системы, вследствие наличия в его составе особого белка. Этот белок способствует образованию антител, защищающих организм от неблагоприятных факторов.

2. Полезные свойства чеснока применяют в лечении простудных вирусных инфекций. Такая польза чеснока объясняется содержанием в нем специфического вещества – аллицина. Оно останавливает образование ферментов, посредством которых вирусы проходят в организм.

3. Чеснок - природный антибиотик из-за содержащихся в нем фитонцидов, что научно доказано. Свежий чеснок оказывает губительное действие на такие бактерии и паразитов, как:

  • кишечная палочка,
  • сальмонелла,
  • золотистый стафилококк,
  • кишечные паразиты,
  • а также на дрожжевые грибы.

4. Полезные свойства чеснока используют в комплексном лечении сердечнососудистой патологии. А именно, чеснок:

  • понижает плохой холестерин и повышает уровень хорошего, что является профилактикой атеросклероза;
  • расширяет сосуды и как следствие, снижается артериальное давление;
  • уменьшает вязкие свойства крови и предотвращает образованию тромбов, что уменьшает риск инсультов и инфарктов.

5. Чеснок является мощным антиоксидантом из-за содержания в его составе все того же аллицина, продукты распада которого предотвращают разрушительное влияние свободных радикалов на организм.

Чем полезен чеснок для мужчин?

Полезные свойства чеснока выражаются в повышении потенции у мужчин. Такое свойство связано с его способностью расширять сосуды, усиливать кровообращение, а может быть и в накопительном эффекте компонентов чеснока в организме. Предполагается, что чеснок может использоваться как профилактическое средство против простатита и рака предстательной железы.

Чем полезен чеснок для женщин?

Учеными предполагается, что регулярное употребление чеснока женщинами, уменьшает возможность развития рака эндометрия. Существует мнение, что чеснок поможет женщине снизить лактацию при завершении кормления грудью.

Чеснок: противопоказания

В каких случаях противопоказан чеснок:

  • при язве желудка и кишечника;
  • при повышенной кислотности желудка;
  • беременным и кормящим;
  • при заболеваниях нервной системы, сопровождающихся судорогами;
  • при заболеваниях мочевыводящей системы;
  • при анемии;
  • при заболеваниях желчевыводящих путей и печени.

Чеснок обладает множеством положительных качеств и полезен для нашего организма. Но у него есть ряд серьезных противопоказаний, что необходимо учитывать перед его употреблением.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Мегалантика
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: