Чем полезен мёд?

О полезных свойствах мёда.
Чем полезен мёд

Кто же не слышал о мёде! Чудесный сладкий продукт, одно из любимых лакомств детей и взрослых. Густая сладкая масса получается при переработке пчелами нектара цветов. Отсюда и виды цветочного меда: гречишный, акациевый, липовый, каштановый, кленовый, рапсовый. Есть даже мёд из сосновых шишек.

С давних времен мед применяют как в кулинарии, так и в медицине.

Полезные свойства меда

Итак, давайте разберемся: чем полезен мед?

Это один из немногих продуктов, который является не просто вкусным, но и безумно полезным. Состав меда – это целая натуральная аптека, кладезь полезных веществ, который позволяет ему оказывать следующее воздействие на организм человека:

  • защита от микробов: дезинфицирующие свойства,
  • повышает гемоглобин в крови,
  • лечит болезни желудка: борется с повышенной кислотностью, помогает при расстройствах, улучшает пищеварение,
  • лечит от простуды, кашля, способствует снижению температуры,
  • быстро заживляет раны благодаря антимикробным свойствам,
  • дарит красоту: улучшает цвет кожи, подтягивает ее, повышает тонус,
  • природный антидепрессант: съешь на ночь и хороший сон гарантирован.

Этот продукт незаменим в каждом доме, но помните о противопоказаниях!

Витамины в меде

Мед чуть ли не один из рекордсменов среди продуктов по содержанию в нем полезных микроэлементов и витамин. В меде содержится около 300 всяческих витаминов, минералов и прочих полезностей.

Основную роль в составе меда (до 50%) составляет фруктоза, благодаря ей мед полезен в целом для роста и развития организма, мед помогает при воспалительных процессах, а также способствует ускоренной переработке алкоголя в организме.

Что касается витамин, мед является источником витаминов В и С. В силу этого, мед усиливает метаболизм, а также повышает иммунитет и общую силу организма.

Мед для похудения

Общепринятый канон – если хочешь похудеть полностью откажись от сладкого – не работает, если речь заходит о меде. Это еще один факт из того, чем полезен мед. Казалось бы как этот сладкий и калорийный продукт сможет привести ваше тело в форму? Ответ кроется в составе меда, а также в секретах способов его применения для того, чтобы добиться своего идеального тела.

Итак, во-первых, общие полезные свойства меда помогают худеющим: сладкий продукт, содержащий только натуральные микроэлементы, безопасно улучшает настроение, повышает иммунитет и общие силы организма, которые так необходимы  худеющим.

Во-вторых, можно найти рецепт медовой диеты, действие которой основывается на том, что этот сладкий продукт позволяет очистить организм от вредоносных токсинов, привести в порядок желудочно-кишечный тракт.

И в-третьих, один из наиболее эффективных способов для похудения – медовые обертывания и использование меда при массаже. Этот продукт является полезным и действенным, не только при внутреннем применении.

Мед: противопоказания

При все полезности меда, к его употреблению следует относится крайне осторожно, ведь это один из наиболее аллергенных продуктов. Будьте особенно осторожными, когда даете мед маленьким детям – в современных условиях дети наиболее подвержены аллергиям и никто не сможет предсказать, чем может обернуться для малыша бесконтрольное употребление меда. Аллергическая реакция может проявиться сильными отеками, высыпаниями и даже температурой.

Так же известен и так называемый «ядовитый мед» — мед, который получается из нектара ядовитых растений. Употребление его в пищу может привести к негативным последствиям вплоть до потери сознания. Поэтому не рекомендуем вам употреблять в пищу или в медицинских целях, мед собранный неизвестно где.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Мегалантика
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: