Лечебный отвар из тмина при проблемах с пищеварением и лактацией

Показания для отвара из семян тмина, как готовить и принимать.
Лечебный отвар из тмина

В старину отваром из тмина поили кормящих матерей для стимуляции молока. Многие молодые мамы и сегодня применяют такое средство, если наступают проблемы с лактацией. Также отвар ароматной пряности помогает при различных нарушениях с пищеварением. Он устраняет вздутие живота, улучшает выделение ферментов и переваривание пищи, избавляет от запоров и колик.

Ингредиенты:

  • 2 столовых ложки тмина;
  • 2 щепотки семян аниса или укропа;
  • 1 чайная ложка овсяной соломы (ее можно заменить зернами овса).

Как приготовить отвар из тмина

Сразу оговоримся, что доза семян указана для здорового взрослого человека. Вообще она должна подбираться индивидуально – с учетом возраста, особенностей здоровья, восприимчивости организма к составу средства.

Итак, семена тмина и другие компоненты надо положить в керамический горшочек, налить туда стакан воды, плотно закрыть посуду и поставить в горячую духовку (150-160 С) на 45 минут. Нельзя допускать кипения смеси, только медленное томление, поэтому температуру нагрева духовки не превышать.

Как принимать отвар из семян тмина

Готовый отвар тмина процедить через два-три слоя марли. Принимать при указанных выше недомоганиях трижды в сутки, перед каждым приемом еды. По 1/3 стакана на прием.

При малом выделении грудного молока или его отсутствии кормящей мамочке нужно выпивать по половине чашки отвара утром и в вечернее время. (Рецепт ещё одного напитка для повышения лактации – с лимоном и тмином – можно прочитать здесь.)

Употребление тмина при лактации абсолютно безопасно, совершенно не повредит ни женщине, ни ее малышу.

Если кто страдает от гастритных болей и язвенной болезни, в отвар (при приготовлении) рекомендуется добавить 2-3 ложечки тысячелистника: поровну измельченных цветков и листьев. Воды взять пол-литра, и также томить в духовке или медленно прокипятить под крышкой на обычной конфорке. После охлаждения и процеживания выпить всю порцию в течение дня мелкими глотками.

Будьте здоровы!

Мегалантика
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: